Причины возникновения обид

Несомненно, каждый человек знаком с обидами. Обида — неприятное чувство, которое может возникать у людей разного возраста и в последствии наносить душевные раны.

Обида – это переживание человека от неполучения желаемого, от расхождения в ожиданиях с реальностью, от чувства несправедливости.

Существует несколько причин, при которых у человека возникает обида:

• Люди часто пытаются разглядеть и увидеть друг в друге то, чего не существует, принимают мираж за реальность, при этом и возникает ошибочное ожидание, которое и есть одной из причин, возникновения обиды.

• К обидам также ведут — конфликты, расхождение во мнении, возражения. Но стоит понять и принять тот факт, что эти явления существовали всегда, и, по сути, были нейтральными. Само поведение участников в ситуации, приводит к наихудшим последствиям. И чтобы не прибегать к крайности, стоит рационально мыслить и решать возникшие конфликты, не доводя до обид.

• Ну и, естественно, последней причиной является психологическая манипуляция, которая возникает из-за нехватки внимания, не умения сближаться и общаться с людьми, а также при незнании иных путей достижения и присвоения желаемого.

Люди, которые держат в себе обиду, часто впадают в депрессию, поскольку обида заполняет сердце и начинает управлять мышлением и поведением. Плохие воспоминания влекут за собой ссоры и страдания, а за этим следует то, что личность может подвергаться хроническому стрессу.

Когда же человек, который испытывает горечь обиды, набирается смелости, то у него возникает желание понять и разобраться, как сформировалась в его сердце обида. Размышление над ситуацией со стороны, поможет понять в целом, стоило ли держать обиду на обидчика или в ситуации все же виновны две стороны.

Если все же человек продолжает испытывать обиду, то стоит понять, что обида ни к чему хорошему не приведет и повлечет за собой очень много неприятных последствий. И чтобы таких последствий избежать, нужно попытаться и захотеть простить.

Прощение – это наилучшее решение в исправлении ситуации с обидчиком. Благодаря прощению, можно избавить и очистить организм от отрицательных мыслей и эмоций. Стоит помнить, что каждый человек человекуален по-своему, и что он имеет право на свободу слова, признание этого и не приписывание иных стереотипов поведения. Это поможет избавиться от обид и новых их последствий зарождения.

По материалам сайта inpsi.co.ua